とうとう・・・年末から年始の疲れが出たのか・・・
ダウンしました・・・風邪っぽい・・・寒気が夕方より襲ってきた・・・
なんだけど・・・夫が夜の映画を見に行こうと
水曜日は映画の安い日だからと・・・
「嘘八百」を見て帰ってきてから
なんだか・・・体がだるい・・・欠伸が出る出る・・
ちょっとダウン・・・
お風呂入って、葛根湯と、キューピーゴールドと、チョコラBBと
アミノバイタルを全部飲んで寝た・・・・ら・・・
朝は随分回復しました(^^)/
朝は遅く起きて・・・梅かゆを食べています・・・
私の七草粥の日となりました・・・
年末年始の疲れが出たのだと思う・・・(・.・;)
気がついたのだけど・・・
口内炎が出てくると、体の免疫が下がってきている証拠なのである・・・
毎年、冬の寒い日が続くとき、夏バテのときにこの口内炎は出てくる・・・
だから、風邪のサインというか・・・体が弱っている証拠なのだ
ネットでググると 口内炎は アミノ酸のリシン不足による事もあるというので
家にあった、アミノバイタルの中に「リシン」が含まれていたので
お湯に解いて、リンゴジュースに混ぜて飲んだら美味しかった( *´艸｀)
昨日、今日と、葛根湯とビタミン剤とアミノバイタルとお粥を常食している
お陰で・・・だんだん体力回復
口内炎もずいぶん引いた・・・食べ物も食べれるようになってきた
熱は出てませんし・・・喉も痛くありません・・・
コロナではないと思います・・・(^^
たぶん風邪でしょうよ・・・・
今日ももうずいぶん元気になった(^^♪(^^♪(^^♪
今年のお正月は規制緩和で
コロナ規制解禁でしたが・・・
今頃とても数字が増えています・・・
やはり、風邪でも休めない人などが多く・・・
インフルエンザのように蔓延状態の昨今・・・・
改めて、
マスク、手洗い、うがい、アルコール消毒に鼻うがい・・・励行しましょ
この3年は1月2月のコロナウィルスにかかる数はうなぎのぼりになるので
気をつけましょう！！
人混みもあまり近づかないようにしたほうがベターですね(^^
さて・・・お天気なものの・・・
お天気が週末とともに低気圧が近く雨も近い感じですが
東京は21日間晴れ続きで乾燥しきっているようなので
雨が欲しいところだそうです
週末は雨だそうです
週末は着物を着るのでちょっと残念・・・ですが
そんな日も感謝です
きょうのひと日もありがたく
ゆっくりすごして
明日に備えましょう・・・
皆様無理しませんようにね！
ありがとうございます
大島みかんを大量に戴いた今年・・・
熟成されていて、大小もあるのですが
とても甘いのです・・・
ありがたやありがたや・・・・
おみかん食べて元気になります❤
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