11月1日になりました・・・・
あと、来年まで2か月です・・・
なんと早い事・・・
スケジュール帳もどんどん埋まる年末・・・
なぜか・・・人の集まりが増えてくるのですよね・・・
文化祭、芸術祭、茶会、同窓会、etc・・・
また、朝晩急に寒くなって参りました・・・
暖房入れ始めました・・・
↓ 長野撮るしんhttps://www.nhk.or.jp/shinshu-blog/
↑箕輪町 もみじ湖
↑筑北村 修那羅峠
また、寒くなってきましたので
風邪の人も増えていますし・・・
花粉症の人もいて、見分けがつかない昨今・・・
免疫力上げるために
歩いたり、生姜で体を温めたり・・・・
体を温めて体温を上げると、免疫力が高まり、
風邪などひきにくくなるようです。
体温高めに保ちましょう・・・。
さてさて、今年は暖冬でしょうか？
