土曜日

昨日は早く寝たので、コーラン(4:30頃のお祈り)で目がパッチリしました。朝から元気で。ゆず茶を飲み・・・元気モリモリ。昨日の夜にソフトな下剤も飲んだので、朝から快便・・・^^;。最近は胃腸の調子がすこぶるいいのです。デトックス?効果というのか・・・肌のくすみも無くなってきたような・・・。月に一回、2週間に1回の腸のお掃除はいいと思います。食事も最近、お肉ばかりを食べるのを控えています。お魚も食べるようにしました。体調もいいです。ゆず茶もすごーーーく体にいい感じです。今日はゴルフ練習して、明日のコンペに備えます・・・。^^;