今日の誕生花 はなみずき 花言葉は 返礼 永続性
今日は何の日？世界本の日
書籍や作家に敬意を示し、出版や著作権の保護を促進するのが主な目的です。
また、日本では4月23日を「子ども読書の日」に制定し、子どもの読書を促進する活動も盛んに行われています。
今日の俳句
あけぼのやよろこび色に花水木 上田五千石『琥珀』補遺
みちのくのたのしき友よ花水木 角川源義
珍しく夫の知つてる花水木 ( *´艸｀)
淋しい寝る本がない 尾崎放哉
春愁の親指深く本に入れ 日原傳
茶の花よ好きな俳人入門書 ( *´艸｀)
昨日は曇りれからの雨・・・
ちょっと寒かったけれど・・・
春の花が野外には綺麗で・・・・
バイトの行く時に
昨日はオダマキが咲いていて、可愛かったな・・・
日々咲いている花が増えてきている・・・
先日は、山では 鶯ちゃんが鳴いていたし
蛙も鳴いていた・・・
山口の山では 苗代掻きがはじまっていたよ・・・
長野県に住んでいた頃は 五月の連休頃が苗白掻きだったから・・・
山口は南に位置しているから今頃なのね・・・といっても
もう・・・五月連休ですね・・・一緒か・・・( *´艸｀)
さて、最近・・・ちょっと腰が痛くなってまいりました・・・
ちょっと、年寄りの冷や水でしたので
箱の上げ下げ作業が慣れない腰にきたのでしょうけど
こういう時は長続きするために
シャカリキになって仕事はしない・・・もうこの齢・・・
自分が潰れない・・・ダメモトの老年なんだから・・・( *´艸｀)
同僚さんは若いけれど、一週間前は腰が痛くなったと言っていた・・・
事始めは体もビックリするから、ストレッチもかかさず・・・
無理しない、潰れない・・・
それはそれと割り切る・・・ダメモトダメモトです・・・
今回は図太い私・・・( *´艸｀)
腰痛は大抵、腰を支える筋力が弱いから支えられなくて痛くなるらしい
骨盤を支える、腹筋、背筋、ロングブレス(#^^#)で鍛える
さて・・・世の中が目まぐるしく変わる・・・
私はもう、マイペースでなるようになるさと・・・
腹をくくる昨今(#^^#) 焦らない、落ち着く・・・
やっと、この年になって・・・年齢的にそう思えるようになってきた・・・
さて・・・連休・・・母の日・・・あっという間に来るな・・・
今日もまた・・・
靄靄の日・・・目前の海が真っ白け・・・
昨日の雨から今日は曇り、晴れの予報だが・・・
今日もボチボチいきましょか・・・( *´艸｀)
感謝感謝
ありがとうございます
(*- -)(*_ _)
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