このごろ週末はスキーで運動です。 今日は手身近に飯綱高原スキー場で 春スキーのような良いお天気でとても気持ちよかったです。 家に帰って寝ていたら徐々に筋肉痛が始まりまして・・・ 痛くて熟睡できませんでしたぁ・・・
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